Fischklößchen mit Rotbarsch gegart und Gemüsesauce von heller/weißer Grundsauce: Kalorien & Nährwerte
100 g Fischklößchen mit Rotbarsch gegart und Gemüsesauce von heller/weißer Grundsauce haben 64 kcal (267 kJ), 5,2 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate (davon 1,7 g Zucker), 2,8 g Fett und 1,2 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Fischklößchen mit Rotbarsch gegart und Gemüsesauce von heller/weißer Grundsauce · BLS-Code Y692123
- Kalorien
- 64 kcal
- Eiweiß
- 5,2 g
- Kohlenhydrate
- 3,8 g
- Fett
- 2,8 g
- Ballaststoffe
- 1,2 g
- Zucker
- 1,7 g
- Salz
- 0,54 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 64 kcal
- Eiweiß
- 5,2 g
- Kohlenhydrate
- 3,8 g
- Zucker
- 1,7 g
- Fett
- 2,8 g
- Ballaststoffe
- 1,2 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß34 %
- Kohlenhydrate25 %
- Fett41 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 64 kcal / 267 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 5,2 g | |
| Fett | 2,8 g | |
| Kohlenhydrate | 3,8 g | |
| Zucker | 1,7 g | |
| Ballaststoffe | 1,2 g | |
| Salz | 0,54 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y692123 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)