Fleischkäse fettreduziert, gekocht: Kalorien & Nährwerte
100 g Fleischkäse fettreduziert, gekocht haben 118 kcal (493 kJ), 16,3 g Eiweiß, 0,14 g Kohlenhydrate (davon 0 g Zucker), 5,7 g Fett und 0,09 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Fleischkäse fettreduziert, gekocht · BLS-Code W237032
- Kalorien
- 118 kcal
- Eiweiß
- 16,3 g
- Kohlenhydrate
- 0,14 g
- Fett
- 5,7 g
- Ballaststoffe
- 0,09 g
- Zucker
- 0 g
- Salz
- 1,2 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 118 kcal
- Eiweiß
- 16,3 g
- Kohlenhydrate
- 0,1 g
- Zucker
- 0 g
- Fett
- 5,7 g
- Ballaststoffe
- 0,1 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß56 %
- Fett44 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 118 kcal / 493 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 16,3 g | |
| Fett | 5,7 g | |
| Kohlenhydrate | 0,14 g | |
| Zucker | 0 g | |
| Ballaststoffe | 0,09 g | |
| Salz | 1,2 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
- Fleischkäse einfach, fein/Original Bayerischer Leberkäse fein · 282 kcal
- Fleischkäse einfach, fein/Original Bayerischer Leberkäse fein, gebraten ohne Fett (Ofen) · 283 kcal
- Fleischkäse einfach, fein/Original Bayerischer Leberkäse fein, gebraten ohne Fett (Pfanne) · 271 kcal
- Fleischkäse einfach, fein/Original Bayerischer Leberkäse fein, gekocht · 211 kcal
- Fleischkäse fettreduziert · 147 kcal
- Fleischkäse fettreduziert, gebraten ohne Fett (Ofen) · 156 kcal
- Fleischkäse fettreduziert, gebraten ohne Fett (Pfanne) · 147 kcal
- Fleischkäse grob · 223 kcal
- Fleischkäse grob, gebraten ohne Fett (Ofen) · 229 kcal
- Fleischkäse grob, gebraten ohne Fett (Pfanne) · 218 kcal
- Fleischkäse grob, gekocht · 172 kcal
- Fleischkäse im Bierteigmantel frittiert · 385 kcal
Weitere Lebensmittel: Wurst & Fleischwaren
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · W237032 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)