Fleischsalat mit Salatmayonnaise und Gurke: Kalorien & Nährwerte
100 g Fleischsalat mit Salatmayonnaise und Gurke haben 290 kcal (1.198 kJ), 4,2 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate (davon 4,8 g Zucker), 27,4 g Fett und 0,3 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Fleischsalat mit Salatmayonnaise und Gurke · BLS-Code W985000
- Kalorien
- 290 kcal
- Eiweiß
- 4,2 g
- Kohlenhydrate
- 6,2 g
- Fett
- 27,4 g
- Ballaststoffe
- 0,3 g
- Zucker
- 4,8 g
- Salz
- 1,5 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 290 kcal
- Eiweiß
- 4,2 g
- Kohlenhydrate
- 6,2 g
- Zucker
- 4,8 g
- Fett
- 27,4 g
- Ballaststoffe
- 0,3 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß6 %
- Kohlenhydrate9 %
- Fett86 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 290 kcal / 1.198 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 4,2 g | |
| Fett | 27,4 g | |
| Kohlenhydrate | 6,2 g | |
| Zucker | 4,8 g | |
| Ballaststoffe | 0,3 g | |
| Salz | 1,5 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
Weitere Lebensmittel: Wurst & Fleischwaren
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · W985000 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)