Frikadellen aus Putenfleisch gebraten: Kalorien & Nährwerte
100 g Frikadellen aus Putenfleisch gebraten haben 198 kcal (831 kJ), 26,7 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate (davon 0,84 g Zucker), 7,7 g Fett und 0,6 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Frikadellen aus Putenfleisch gebraten · BLS-Code Y036410
- Kalorien
- 198 kcal
- Eiweiß
- 26,7 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 7,7 g
- Ballaststoffe
- 0,6 g
- Zucker
- 0,84 g
- Salz
- 0,79 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 198 kcal
- Eiweiß
- 26,7 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Zucker
- 0,8 g
- Fett
- 7,7 g
- Ballaststoffe
- 0,6 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß54 %
- Kohlenhydrate10 %
- Fett35 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 198 kcal / 831 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 26,7 g | |
| Fett | 7,7 g | |
| Kohlenhydrate | 5 g | |
| Zucker | 0,84 g | |
| Ballaststoffe | 0,6 g | |
| Salz | 0,79 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y036410 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)