Frikadellen gebraten, mit gedünsteten Tomaten: Kalorien & Nährwerte
100 g Frikadellen gebraten, mit gedünsteten Tomaten haben 164 kcal (684 kJ), 10,4 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate (davon 2,2 g Zucker), 11,4 g Fett und 1 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Frikadellen gebraten, mit gedünsteten Tomaten · BLS-Code Y036533
- Kalorien
- 164 kcal
- Eiweiß
- 10,4 g
- Kohlenhydrate
- 4,4 g
- Fett
- 11,4 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- Zucker
- 2,2 g
- Salz
- 0,46 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 164 kcal
- Eiweiß
- 10,4 g
- Kohlenhydrate
- 4,4 g
- Zucker
- 2,2 g
- Fett
- 11,4 g
- Ballaststoffe
- 1 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß26 %
- Kohlenhydrate11 %
- Fett63 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 164 kcal / 684 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 10,4 g | |
| Fett | 11,4 g | |
| Kohlenhydrate | 4,4 g | |
| Zucker | 2,2 g | |
| Ballaststoffe | 1 g | |
| Salz | 0,46 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y036533 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)