Grießbrei (als Dessert) mit Kirschsauce: Kalorien & Nährwerte
100 g Grießbrei (als Dessert) mit Kirschsauce haben 102 kcal (430 kJ), 3,1 g Eiweiß, 16,4 g Kohlenhydrate (davon 11,7 g Zucker), 2,4 g Fett und 0,5 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Grießbrei (als Dessert) mit Kirschsauce · BLS-Code Y8A4020
- Kalorien
- 102 kcal
- Eiweiß
- 3,1 g
- Kohlenhydrate
- 16,4 g
- Fett
- 2,4 g
- Ballaststoffe
- 0,5 g
- Zucker
- 11,7 g
- Salz
- 0,07 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 102 kcal
- Eiweiß
- 3,1 g
- Kohlenhydrate
- 16,4 g
- Zucker
- 11,7 g
- Fett
- 2,4 g
- Ballaststoffe
- 0,5 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß12 %
- Kohlenhydrate66 %
- Fett22 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 102 kcal / 430 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 3,1 g | |
| Fett | 2,4 g | |
| Kohlenhydrate | 16,4 g | |
| Zucker | 11,7 g | |
| Ballaststoffe | 0,5 g | |
| Salz | 0,07 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y8A4020 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)