Gulasch (mit Rindfleisch): Kalorien & Nährwerte
100 g Gulasch (mit Rindfleisch) haben 124 kcal (520 kJ), 13 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate (davon 3,6 g Zucker), 5,9 g Fett und 1 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Gulasch (mit Rindfleisch) · BLS-Code Y1A1000
- Kalorien
- 124 kcal
- Eiweiß
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 4,2 g
- Fett
- 5,9 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- Zucker
- 3,6 g
- Salz
- 0,22 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 124 kcal
- Eiweiß
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 4,2 g
- Zucker
- 3,6 g
- Fett
- 5,9 g
- Ballaststoffe
- 1 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß43 %
- Kohlenhydrate14 %
- Fett44 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 124 kcal / 520 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 13 g | |
| Fett | 5,9 g | |
| Kohlenhydrate | 4,2 g | |
| Zucker | 3,6 g | |
| Ballaststoffe | 1 g | |
| Salz | 0,22 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y1A1000 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)