Hefeplinsen gebraten: Kalorien & Nährwerte
100 g Hefeplinsen gebraten haben 328 kcal (1.372 kJ), 7,5 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate (davon 8,8 g Zucker), 16,2 g Fett und 2,2 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Hefeplinsen gebraten · BLS-Code Y813552
- Kalorien
- 328 kcal
- Eiweiß
- 7,5 g
- Kohlenhydrate
- 37 g
- Fett
- 16,2 g
- Ballaststoffe
- 2,2 g
- Zucker
- 8,8 g
- Salz
- 0,12 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 328 kcal
- Eiweiß
- 7,5 g
- Kohlenhydrate
- 37 g
- Zucker
- 8,8 g
- Fett
- 16,2 g
- Ballaststoffe
- 2,2 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß9 %
- Kohlenhydrate46 %
- Fett45 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 328 kcal / 1.372 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 7,5 g | |
| Fett | 16,2 g | |
| Kohlenhydrate | 37 g | |
| Zucker | 8,8 g | |
| Ballaststoffe | 2,2 g | |
| Salz | 0,12 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y813552 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)