Kalbskotelett paniert, gebraten: Kalorien & Nährwerte
100 g Kalbskotelett paniert, gebraten haben 216 kcal (903 kJ), 22,3 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate (davon 0,58 g Zucker), 11,1 g Fett und 0,56 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Kalbskotelett paniert, gebraten · BLS-Code Y221122
- Kalorien
- 216 kcal
- Eiweiß
- 22,3 g
- Kohlenhydrate
- 6,1 g
- Fett
- 11,1 g
- Ballaststoffe
- 0,56 g
- Zucker
- 0,58 g
- Salz
- 0,64 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 216 kcal
- Eiweiß
- 22,3 g
- Kohlenhydrate
- 6,1 g
- Zucker
- 0,6 g
- Fett
- 11,1 g
- Ballaststoffe
- 0,6 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß42 %
- Kohlenhydrate11 %
- Fett47 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 216 kcal / 903 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 22,3 g | |
| Fett | 11,1 g | |
| Kohlenhydrate | 6,1 g | |
| Zucker | 0,58 g | |
| Ballaststoffe | 0,56 g | |
| Salz | 0,64 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y221122 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)