Kartoffeln gekocht, mit gebratenem Hähnchenfleisch und Kräutersauce von Bechamelsauce: Kalorien & Nährwerte
100 g Kartoffeln gekocht, mit gebratenem Hähnchenfleisch und Kräutersauce von Bechamelsauce haben 97 kcal (411 kJ), 8,8 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate (davon 1 g Zucker), 2,2 g Fett und 0,78 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Kartoffeln gekocht, mit gebratenem Hähnchenfleisch und Kräutersauce von Bechamelsauce · BLS-Code X6A1000
- Kalorien
- 97 kcal
- Eiweiß
- 8,8 g
- Kohlenhydrate
- 10,2 g
- Fett
- 2,2 g
- Ballaststoffe
- 0,78 g
- Zucker
- 1 g
- Salz
- 0,16 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 97 kcal
- Eiweiß
- 8,8 g
- Kohlenhydrate
- 10,2 g
- Zucker
- 1 g
- Fett
- 2,2 g
- Ballaststoffe
- 0,8 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß37 %
- Kohlenhydrate42 %
- Fett21 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 97 kcal / 411 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 8,8 g | |
| Fett | 2,2 g | |
| Kohlenhydrate | 10,2 g | |
| Zucker | 1 g | |
| Ballaststoffe | 0,78 g | |
| Salz | 0,16 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · X6A1000 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)