Kartoffelsalat mit Marinade (Gemüsebrühe): Kalorien & Nährwerte
100 g Kartoffelsalat mit Marinade (Gemüsebrühe) haben 83 kcal (348 kJ), 1,5 g Eiweiß, 11,4 g Kohlenhydrate (davon 1,2 g Zucker), 3 g Fett und 1,5 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Kartoffelsalat mit Marinade (Gemüsebrühe) · BLS-Code X1A2010
- Kalorien
- 83 kcal
- Eiweiß
- 1,5 g
- Kohlenhydrate
- 11,4 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 1,5 g
- Zucker
- 1,2 g
- Salz
- 0,27 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 83 kcal
- Eiweiß
- 1,5 g
- Kohlenhydrate
- 11,4 g
- Zucker
- 1,2 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 1,5 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß8 %
- Kohlenhydrate58 %
- Fett34 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 83 kcal / 348 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 1,5 g | |
| Fett | 3 g | |
| Kohlenhydrate | 11,4 g | |
| Zucker | 1,2 g | |
| Ballaststoffe | 1,5 g | |
| Salz | 0,27 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
- Kartoffelsalat mit Gewürzgurke und Marinade (Gemüsebrühe) · 75 kcal
- Kartoffelsalat mit Mayonnaise · 154 kcal
- Kartoffelsalat mit Salatgurke und Marinade (Gemüsebrühe) · 71 kcal
- Kartoffelsalat mit Salatgurke und Mayonnaise, gestreckt mit Joghurt · 123 kcal
- Kartoffelsalat mit Speck und Marinade (Gemüsebrühe) · 95 kcal
Weitere Lebensmittel: Gerichte & Rezepte
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · X1A2010 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)
