Kokoszwieback: Kalorien & Nährwerte
100 g Kokoszwieback haben 450 kcal (1.893 kJ), 7,6 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate (davon 35,2 g Zucker), 14,9 g Fett und 4,8 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Kokoszwieback · BLS-Code D035000
- Kalorien
- 450 kcal
- Eiweiß
- 7,6 g
- Kohlenhydrate
- 69 g
- Fett
- 14,9 g
- Ballaststoffe
- 4,8 g
- Zucker
- 35,2 g
- Salz
- 0,35 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 450 kcal
- Eiweiß
- 7,6 g
- Kohlenhydrate
- 69 g
- Zucker
- 35,2 g
- Fett
- 14,9 g
- Ballaststoffe
- 4,8 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß7 %
- Kohlenhydrate63 %
- Fett30 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 450 kcal / 1.893 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 7,6 g | |
| Fett | 14,9 g | |
| Kohlenhydrate | 69 g | |
| Zucker | 35,2 g | |
| Ballaststoffe | 4,8 g | |
| Salz | 0,35 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · D035000 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)