Mohnschnecken (Blätterteig): Kalorien & Nährwerte
100 g Mohnschnecken (Blätterteig) haben 464 kcal (1.930 kJ), 9,6 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate (davon 13 g Zucker), 32,2 g Fett und 6 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Mohnschnecken (Blätterteig) · BLS-Code D770100
- Kalorien
- 464 kcal
- Eiweiß
- 9,6 g
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Fett
- 32,2 g
- Ballaststoffe
- 6 g
- Zucker
- 13 g
- Salz
- 0,2 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 464 kcal
- Eiweiß
- 9,6 g
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Zucker
- 13 g
- Fett
- 32,2 g
- Ballaststoffe
- 6 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß8 %
- Kohlenhydrate27 %
- Fett64 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 464 kcal / 1.930 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 9,6 g | |
| Fett | 32,2 g | |
| Kohlenhydrate | 31 g | |
| Zucker | 13 g | |
| Ballaststoffe | 6 g | |
| Salz | 0,2 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · D770100 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)