Rinderbraten mit Sauce: Kalorien & Nährwerte
100 g Rinderbraten mit Sauce haben 138 kcal (576 kJ), 16 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate (davon 1,6 g Zucker), 7,2 g Fett und 1,1 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Rinderbraten mit Sauce · BLS-Code Y161013
- Kalorien
- 138 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 1,6 g
- Fett
- 7,2 g
- Ballaststoffe
- 1,1 g
- Zucker
- 1,6 g
- Salz
- 0,58 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 138 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 1,6 g
- Zucker
- 1,6 g
- Fett
- 7,2 g
- Ballaststoffe
- 1,1 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß47 %
- Kohlenhydrate5 %
- Fett48 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 138 kcal / 576 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 16 g | |
| Fett | 7,2 g | |
| Kohlenhydrate | 1,6 g | |
| Zucker | 1,6 g | |
| Ballaststoffe | 1,1 g | |
| Salz | 0,58 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y161013 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)