Rinderfiletsteak gebraten, mit Sauce: Kalorien & Nährwerte
100 g Rinderfiletsteak gebraten, mit Sauce haben 166 kcal (696 kJ), 18,7 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate (davon 0,09 g Zucker), 9,5 g Fett und 0,1 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Rinderfiletsteak gebraten, mit Sauce · BLS-Code Y114033
- Kalorien
- 166 kcal
- Eiweiß
- 18,7 g
- Kohlenhydrate
- 1,5 g
- Fett
- 9,5 g
- Ballaststoffe
- 0,1 g
- Zucker
- 0,09 g
- Salz
- 0,52 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 166 kcal
- Eiweiß
- 18,7 g
- Kohlenhydrate
- 1,5 g
- Zucker
- 0,1 g
- Fett
- 9,5 g
- Ballaststoffe
- 0,1 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß45 %
- Kohlenhydrate4 %
- Fett51 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 166 kcal / 696 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 18,7 g | |
| Fett | 9,5 g | |
| Kohlenhydrate | 1,5 g | |
| Zucker | 0,09 g | |
| Ballaststoffe | 0,1 g | |
| Salz | 0,52 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y114033 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)