Rindfleisch gekocht, mit Apfelsahnemeerrettich: Kalorien & Nährwerte
100 g Rindfleisch gekocht, mit Apfelsahnemeerrettich haben 157 kcal (658 kJ), 20,5 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate (davon 1,9 g Zucker), 7,1 g Fett und 0,7 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Rindfleisch gekocht, mit Apfelsahnemeerrettich · BLS-Code Y180622
- Kalorien
- 157 kcal
- Eiweiß
- 20,5 g
- Kohlenhydrate
- 2,3 g
- Fett
- 7,1 g
- Ballaststoffe
- 0,7 g
- Zucker
- 1,9 g
- Salz
- 0,32 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 157 kcal
- Eiweiß
- 20,5 g
- Kohlenhydrate
- 2,3 g
- Zucker
- 1,9 g
- Fett
- 7,1 g
- Ballaststoffe
- 0,7 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß53 %
- Kohlenhydrate6 %
- Fett41 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 157 kcal / 658 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 20,5 g | |
| Fett | 7,1 g | |
| Kohlenhydrate | 2,3 g | |
| Zucker | 1,9 g | |
| Ballaststoffe | 0,7 g | |
| Salz | 0,32 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
- Rindfleisch gedünstet (mit Fett und Salz) · 155 kcal
- Rindfleisch gekocht · 167 kcal
- Rindfleisch gekocht, mit Kapernsauce von heller/weißer Grundsauce · 131 kcal
- Rindfleisch gekocht, mit Rotweinsauce · 124 kcal
- Rindfleisch gekocht, mit Suppengemüse · 139 kcal
- Rindfleisch geschmort (mit Fett und Salz) · 146 kcal
- Rindfleischspieße gegrillt · 212 kcal
Weitere Lebensmittel: Gerichte & Rezepte
Keine Lust, Rindfleisch gekocht, mit Apfelsahnemeerrettich per Hand einzutragen?
Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit – FoodScope erkennt die Zutaten und rechnet mit denselben BLS-Werten. Probier es direkt hier aus:
Was steckt in deiner Mahlzeit?
Lade ein Foto hoch und erhalte in wenigen Augenblicken eine nachvollziehbare Schätzung zu Kalorien, Makros und sichtbaren Zutaten.
Mahlzeitenfoto hier ablegen
Am besten funktioniert ein helles Foto, auf dem Teller und Portion vollständig zu sehen sind.
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y180622 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)