Schleie pochiert im Wurzelsud: Kalorien & Nährwerte
100 g Schleie pochiert im Wurzelsud haben 54 kcal (227 kJ), 9,7 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate (davon 1,8 g Zucker), 0,53 g Fett und 1,5 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Schleie pochiert im Wurzelsud · BLS-Code Y652112
- Kalorien
- 54 kcal
- Eiweiß
- 9,7 g
- Kohlenhydrate
- 1,8 g
- Fett
- 0,53 g
- Ballaststoffe
- 1,5 g
- Zucker
- 1,8 g
- Salz
- 0,15 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 54 kcal
- Eiweiß
- 9,7 g
- Kohlenhydrate
- 1,8 g
- Zucker
- 1,8 g
- Fett
- 0,5 g
- Ballaststoffe
- 1,5 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß76 %
- Kohlenhydrate14 %
- Fett9 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 54 kcal / 227 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 9,7 g | |
| Fett | 0,53 g | |
| Kohlenhydrate | 1,8 g | |
| Zucker | 1,8 g | |
| Ballaststoffe | 1,5 g | |
| Salz | 0,15 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y652112 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)