Schweineroulade: Kalorien & Nährwerte
100 g Schweineroulade haben 194 kcal (806 kJ), 15,2 g Eiweiß, 0,17 g Kohlenhydrate (davon 0,15 g Zucker), 14,7 g Fett und 0,04 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Schweineroulade · BLS-Code W273600
- Kalorien
- 194 kcal
- Eiweiß
- 15,2 g
- Kohlenhydrate
- 0,17 g
- Fett
- 14,7 g
- Ballaststoffe
- 0,04 g
- Zucker
- 0,15 g
- Salz
- 1,8 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 194 kcal
- Eiweiß
- 15,2 g
- Kohlenhydrate
- 0,2 g
- Zucker
- 0,2 g
- Fett
- 14,7 g
- Ballaststoffe
- 0 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß31 %
- Fett68 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 194 kcal / 806 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 15,2 g | |
| Fett | 14,7 g | |
| Kohlenhydrate | 0,17 g | |
| Zucker | 0,15 g | |
| Ballaststoffe | 0,04 g | |
| Salz | 1,8 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Weitere Lebensmittel: Wurst & Fleischwaren
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · W273600 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)