Sellerie gekocht, mit Sahne: Kalorien & Nährwerte
100 g Sellerie gekocht, mit Sahne haben 31 kcal (128 kJ), 1,4 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate (davon 2 g Zucker), 0,8 g Fett und 3,5 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Sellerie gekocht, mit Sahne · BLS-Code X566412
- Kalorien
- 31 kcal
- Eiweiß
- 1,4 g
- Kohlenhydrate
- 2,5 g
- Fett
- 0,8 g
- Ballaststoffe
- 3,5 g
- Zucker
- 2 g
- Salz
- 0,45 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 31 kcal
- Eiweiß
- 1,4 g
- Kohlenhydrate
- 2,5 g
- Zucker
- 2 g
- Fett
- 0,8 g
- Ballaststoffe
- 3,5 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß25 %
- Kohlenhydrate44 %
- Fett31 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 31 kcal / 128 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 1,4 g | |
| Fett | 0,8 g | |
| Kohlenhydrate | 2,5 g | |
| Zucker | 2 g | |
| Ballaststoffe | 3,5 g | |
| Salz | 0,45 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
- Sellerie-Lauchcremesuppe · 38 kcal
- Selleriecremesuppe · 59 kcal
- Selleriegemüse gekocht · 26 kcal
- Selleriegemüse gekocht, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne · 65 kcal
- Selleriepüree · 23 kcal
- Selleriesalat (gegart) mit Apfel, Mayonnaise und Sahne · 104 kcal
- Selleriesalat (gegart) mit warmer Essigmarinade · 50 kcal
- Selleriesalat (roh) mit Saure-Sahne-Dressing · 59 kcal
- Selleriescheiben im Backteig (mit Bier) frittiert · 241 kcal
- Selleriesuppe · 33 kcal
Weitere Lebensmittel: Gerichte & Rezepte
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · X566412 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)