Spanisch Fricco (Kartoffel-Eintopf mit Schweinefleisch, Naturjoghurt und saurer Sahne): Kalorien & Nährwerte
100 g Spanisch Fricco (Kartoffel-Eintopf mit Schweinefleisch, Naturjoghurt und saurer Sahne) haben 173 kcal (719 kJ), 7,1 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate (davon 2,3 g Zucker), 11,3 g Fett und 0,8 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Spanisch Fricco (Kartoffel-Eintopf mit Schweinefleisch, Naturjoghurt und saurer Sahne) · BLS-Code X469313
- Kalorien
- 173 kcal
- Eiweiß
- 7,1 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 11,3 g
- Ballaststoffe
- 0,8 g
- Zucker
- 2,3 g
- Salz
- 0,22 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 173 kcal
- Eiweiß
- 7,1 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Zucker
- 2,3 g
- Fett
- 11,3 g
- Ballaststoffe
- 0,8 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß17 %
- Kohlenhydrate23 %
- Fett60 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 173 kcal / 719 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 7,1 g | |
| Fett | 11,3 g | |
| Kohlenhydrate | 10 g | |
| Zucker | 2,3 g | |
| Ballaststoffe | 0,8 g | |
| Salz | 0,22 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · X469313 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)