Tiramisu fettreduziert, mit Likör: Kalorien & Nährwerte
100 g Tiramisu fettreduziert, mit Likör haben 219 kcal (922 kJ), 7,9 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate (davon 21 g Zucker), 6,6 g Fett und 1,2 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Tiramisu fettreduziert, mit Likör · BLS-Code Y8D6000
- Kalorien
- 219 kcal
- Eiweiß
- 7,9 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 6,6 g
- Ballaststoffe
- 1,2 g
- Zucker
- 21 g
- Salz
- 0,21 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 219 kcal
- Eiweiß
- 7,9 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Zucker
- 21 g
- Fett
- 6,6 g
- Ballaststoffe
- 1,2 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß15 %
- Kohlenhydrate57 %
- Fett28 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 219 kcal / 922 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 7,9 g | |
| Fett | 6,6 g | |
| Kohlenhydrate | 30 g | |
| Zucker | 21 g | |
| Ballaststoffe | 1,2 g | |
| Salz | 0,21 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y8D6000 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)