Tiramisu (ohne Ei) mit Likör: Kalorien & Nährwerte
100 g Tiramisu (ohne Ei) mit Likör haben 313 kcal (1.305 kJ), 5,4 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate (davon 21 g Zucker), 18,2 g Fett und 1,2 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Tiramisu (ohne Ei) mit Likör · BLS-Code Y8D5010
- Kalorien
- 313 kcal
- Eiweiß
- 5,4 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 18,2 g
- Ballaststoffe
- 1,2 g
- Zucker
- 21 g
- Salz
- 0,22 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 313 kcal
- Eiweiß
- 5,4 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Zucker
- 21 g
- Fett
- 18,2 g
- Ballaststoffe
- 1,2 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß7 %
- Kohlenhydrate39 %
- Fett54 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 313 kcal / 1.305 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 5,4 g | |
| Fett | 18,2 g | |
| Kohlenhydrate | 30 g | |
| Zucker | 21 g | |
| Ballaststoffe | 1,2 g | |
| Salz | 0,22 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
Weitere Lebensmittel: Gerichte & Rezepte
Keine Lust, Tiramisu (ohne Ei) mit Likör per Hand einzutragen?
Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit – FoodScope erkennt die Zutaten und rechnet mit denselben BLS-Werten. Probier es direkt hier aus:
Was steckt in deiner Mahlzeit?
Lade ein Foto hoch und erhalte in wenigen Augenblicken eine nachvollziehbare Schätzung zu Kalorien, Makros und sichtbaren Zutaten.
Mahlzeitenfoto hier ablegen
Am besten funktioniert ein helles Foto, auf dem Teller und Portion vollständig zu sehen sind.
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y8D5010 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)