Toastschnitten mit Schinkencreme, gebacken: Kalorien & Nährwerte
100 g Toastschnitten mit Schinkencreme, gebacken haben 210 kcal (878 kJ), 10 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate (davon 3,6 g Zucker), 11,5 g Fett und 1,4 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Toastschnitten mit Schinkencreme, gebacken · BLS-Code X081143
- Kalorien
- 210 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 15,5 g
- Fett
- 11,5 g
- Ballaststoffe
- 1,4 g
- Zucker
- 3,6 g
- Salz
- 1,3 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 210 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 15,5 g
- Zucker
- 3,6 g
- Fett
- 11,5 g
- Ballaststoffe
- 1,4 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß19 %
- Kohlenhydrate30 %
- Fett50 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 210 kcal / 878 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 10 g | |
| Fett | 11,5 g | |
| Kohlenhydrate | 15,5 g | |
| Zucker | 3,6 g | |
| Ballaststoffe | 1,4 g | |
| Salz | 1,3 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · X081143 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)