Türkische Pizza (Lahmacun) gefüllt mit Salat und Sauce: Kalorien & Nährwerte
100 g Türkische Pizza (Lahmacun) gefüllt mit Salat und Sauce haben 183 kcal (769 kJ), 8,2 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate (davon 2,1 g Zucker), 8,1 g Fett und 2,3 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Türkische Pizza (Lahmacun) gefüllt mit Salat und Sauce · BLS-Code Y9A1090
- Kalorien
- 183 kcal
- Eiweiß
- 8,2 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 8,1 g
- Ballaststoffe
- 2,3 g
- Zucker
- 2,1 g
- Salz
- 0,46 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 183 kcal
- Eiweiß
- 8,2 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Zucker
- 2,1 g
- Fett
- 8,1 g
- Ballaststoffe
- 2,3 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß18 %
- Kohlenhydrate41 %
- Fett41 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 183 kcal / 769 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 8,2 g | |
| Fett | 8,1 g | |
| Kohlenhydrate | 18 g | |
| Zucker | 2,1 g | |
| Ballaststoffe | 2,3 g | |
| Salz | 0,46 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y9A1090 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)