Vollkornblätterteig eifrei, gebacken: Kalorien & Nährwerte
100 g Vollkornblätterteig eifrei, gebacken haben 533 kcal (2.213 kJ), 6,5 g Eiweiß, 31,2 g Kohlenhydrate (davon 0,38 g Zucker), 41,2 g Fett und 6,2 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Vollkornblätterteig eifrei, gebacken · BLS-Code D9A1100
- Kalorien
- 533 kcal
- Eiweiß
- 6,5 g
- Kohlenhydrate
- 31,2 g
- Fett
- 41,2 g
- Ballaststoffe
- 6,2 g
- Zucker
- 0,38 g
- Salz
- 0,5 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 533 kcal
- Eiweiß
- 6,5 g
- Kohlenhydrate
- 31,2 g
- Zucker
- 0,4 g
- Fett
- 41,2 g
- Ballaststoffe
- 6,2 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß5 %
- Kohlenhydrate24 %
- Fett71 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 533 kcal / 2.213 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 6,5 g | |
| Fett | 41,2 g | |
| Kohlenhydrate | 31,2 g | |
| Zucker | 0,38 g | |
| Ballaststoffe | 6,2 g | |
| Salz | 0,5 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · D9A1100 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)