Zwieback eifrei: Kalorien & Nährwerte
100 g Zwieback eifrei haben 414 kcal (1.746 kJ), 11,1 g Eiweiß, 72,2 g Kohlenhydrate (davon 13,3 g Zucker), 7,9 g Fett und 4,6 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Zwieback eifrei · BLS-Code D038000
- Kalorien
- 414 kcal
- Eiweiß
- 11,1 g
- Kohlenhydrate
- 72,2 g
- Fett
- 7,9 g
- Ballaststoffe
- 4,6 g
- Zucker
- 13,3 g
- Salz
- 0,67 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 414 kcal
- Eiweiß
- 11,1 g
- Kohlenhydrate
- 72,2 g
- Zucker
- 13,3 g
- Fett
- 7,9 g
- Ballaststoffe
- 4,6 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß11 %
- Kohlenhydrate72 %
- Fett18 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 414 kcal / 1.746 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 11,1 g | |
| Fett | 7,9 g | |
| Kohlenhydrate | 72,2 g | |
| Zucker | 13,3 g | |
| Ballaststoffe | 4,6 g | |
| Salz | 0,67 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · D038000 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)