Aal in Tomatensauce (aus Tomaten Konserve), überbacken: Kalorien & Nährwerte
100 g Aal in Tomatensauce (aus Tomaten Konserve), überbacken haben 196 kcal (810 kJ), 7,4 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate (davon 2,4 g Zucker), 17,1 g Fett und 0,7 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Aal in Tomatensauce (aus Tomaten Konserve), überbacken · BLS-Code Y670533
- Kalorien
- 196 kcal
- Eiweiß
- 7,4 g
- Kohlenhydrate
- 2,4 g
- Fett
- 17,1 g
- Ballaststoffe
- 0,7 g
- Zucker
- 2,4 g
- Salz
- 0,53 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 196 kcal
- Eiweiß
- 7,4 g
- Kohlenhydrate
- 2,4 g
- Zucker
- 2,4 g
- Fett
- 17,1 g
- Ballaststoffe
- 0,7 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß15 %
- Kohlenhydrate5 %
- Fett80 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 196 kcal / 810 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 7,4 g | |
| Fett | 17,1 g | |
| Kohlenhydrate | 2,4 g | |
| Zucker | 2,4 g | |
| Ballaststoffe | 0,7 g | |
| Salz | 0,53 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y670533 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)