Berliner/Pfannkuchen/Krapfen (Hefeteig) frittiert, ungefüllt: Kalorien & Nährwerte

100 g Berliner/Pfannkuchen/Krapfen (Hefeteig) frittiert, ungefüllt haben 355 kcal (1.487 kJ), 7,8 g Eiweiß, 40,7 g Kohlenhydrate (davon 4,6 g Zucker), 17,3 g Fett und 2,8 g Ballaststoffe.

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Berliner/Pfannkuchen/Krapfen (Hefeteig) frittiert, ungefüllt · BLS-Code D7A6000

JE 100 G
Kalorien
355 kcal
Eiweiß
7,8 g
Kohlenhydrate
40,7 g
Fett
17,3 g
Ballaststoffe
2,8 g
Zucker
4,6 g
Salz
0,5 g

Nährwerte für deine Portion

Kalorien
355 kcal
Eiweiß
7,8 g
Kohlenhydrate
40,7 g
Zucker
4,6 g
Fett
17,3 g
Ballaststoffe
2,8 g

für 100 g

Energieverteilung

  • Eiweiß9 %
  • Kohlenhydrate47 %
  • Fett45 %
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Alle Nährwerte je 100 g

NährstoffMenge% NRV
Energie355 kcal / 1.487 kJ
MAKRONÄHRSTOFFE
Eiweiß7,8 g
Fett17,3 g
Kohlenhydrate40,7 g
Zucker4,6 g
Ballaststoffe2,8 g
Salz0,5 g

Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.

% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.

Varianten & Zubereitungen

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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · D7A6000 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)