Dinkelbrötchen: Kalorien & Nährwerte
100 g Dinkelbrötchen haben 287 kcal (1.213 kJ), 10,8 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate (davon 1,5 g Zucker), 3,6 g Fett und 7,6 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Dinkelbrötchen · BLS-Code B561000
- Kalorien
- 287 kcal
- Eiweiß
- 10,8 g
- Kohlenhydrate
- 49 g
- Fett
- 3,6 g
- Ballaststoffe
- 7,6 g
- Zucker
- 1,5 g
- Salz
- 1,5 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 287 kcal
- Eiweiß
- 10,8 g
- Kohlenhydrate
- 49 g
- Zucker
- 1,5 g
- Fett
- 3,6 g
- Ballaststoffe
- 7,6 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß16 %
- Kohlenhydrate72 %
- Fett12 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 287 kcal / 1.213 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 10,8 g | |
| Fett | 3,6 g | |
| Kohlenhydrate | 49 g | |
| Zucker | 1,5 g | |
| Ballaststoffe | 7,6 g | |
| Salz | 1,5 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
Weitere Lebensmittel: Brot & Brötchen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · B561000 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)