Frikadelle mit Pommes frites und Tomatenketchup: Kalorien & Nährwerte
100 g Frikadelle mit Pommes frites und Tomatenketchup haben 240 kcal (1.000 kJ), 10 g Eiweiß, 18,3 g Kohlenhydrate (davon 3 g Zucker), 13,7 g Fett und 1,5 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Frikadelle mit Pommes frites und Tomatenketchup · BLS-Code Y912160
- Kalorien
- 240 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 18,3 g
- Fett
- 13,7 g
- Ballaststoffe
- 1,5 g
- Zucker
- 3 g
- Salz
- 0,9 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 240 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 18,3 g
- Zucker
- 3 g
- Fett
- 13,7 g
- Ballaststoffe
- 1,5 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß17 %
- Kohlenhydrate31 %
- Fett52 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 240 kcal / 1.000 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 10 g | |
| Fett | 13,7 g | |
| Kohlenhydrate | 18,3 g | |
| Zucker | 3 g | |
| Ballaststoffe | 1,5 g | |
| Salz | 0,9 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
- Frikadelle mit Bratkartoffeln aus rohen Kartoffeln und Tomatenketchup · 235 kcal
- Frikadelle mit Brötchen und Tomatenketchup · 266 kcal
- Frikadelle mit Kartoffelsalat und Senf · 198 kcal
- Frikadelle mit Senf · 261 kcal
- Frikadellen aus Kalbfleisch gebraten · 249 kcal
- Frikadellen aus Putenfleisch gebraten · 198 kcal
- Frikadellen aus Rindfleisch gebraten · 299 kcal
- Frikadellen aus Schweinefleisch gebraten · 297 kcal
- Frikadellen gebraten · 269 kcal
- Frikadellen gebraten, mit gedünsteten Tomaten · 164 kcal
- Frikadellen gefüllt mit Schafskäse, gebraten · 286 kcal
Weitere Lebensmittel: Gerichte & Rezepte
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y912160 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)