Hähnchenbrustfilet mit Cornflakes paniert, gebraten: Kalorien & Nährwerte
100 g Hähnchenbrustfilet mit Cornflakes paniert, gebraten haben 191 kcal (801 kJ), 23,1 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate (davon 0,11 g Zucker), 8,1 g Fett und 0,38 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Hähnchenbrustfilet mit Cornflakes paniert, gebraten · BLS-Code Y5A1000
- Kalorien
- 191 kcal
- Eiweiß
- 23,1 g
- Kohlenhydrate
- 6,1 g
- Fett
- 8,1 g
- Ballaststoffe
- 0,38 g
- Zucker
- 0,11 g
- Salz
- 0,52 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 191 kcal
- Eiweiß
- 23,1 g
- Kohlenhydrate
- 6,1 g
- Zucker
- 0,1 g
- Fett
- 8,1 g
- Ballaststoffe
- 0,4 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß49 %
- Kohlenhydrate13 %
- Fett38 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 191 kcal / 801 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 23,1 g | |
| Fett | 8,1 g | |
| Kohlenhydrate | 6,1 g | |
| Zucker | 0,11 g | |
| Ballaststoffe | 0,38 g | |
| Salz | 0,52 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y5A1000 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)