Kekse/Plätzchen, eiweißarm: Kalorien & Nährwerte
100 g Kekse/Plätzchen, eiweißarm haben 466 kcal (1.958 kJ), 0,37 g Eiweiß, 78,5 g Kohlenhydrate (davon 20,7 g Zucker), 16,5 g Fett und 0,76 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Kekse/Plätzchen, eiweißarm · BLS-Code D712000
- Kalorien
- 466 kcal
- Eiweiß
- 0,37 g
- Kohlenhydrate
- 78,5 g
- Fett
- 16,5 g
- Ballaststoffe
- 0,76 g
- Zucker
- 20,7 g
- Salz
- 0,12 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 466 kcal
- Eiweiß
- 0,4 g
- Kohlenhydrate
- 78,5 g
- Zucker
- 20,7 g
- Fett
- 16,5 g
- Ballaststoffe
- 0,8 g
für 100 g
Energieverteilung
- Kohlenhydrate68 %
- Fett32 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 466 kcal / 1.958 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 0,37 g | |
| Fett | 16,5 g | |
| Kohlenhydrate | 78,5 g | |
| Zucker | 20,7 g | |
| Ballaststoffe | 0,76 g | |
| Salz | 0,12 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
- Kekse/Plätzchen (Vollkornmürbeteig) · 522 kcal
- Kekse/Plätzchen (Vollkornmürbeteig) mit Nougatfüllung · 507 kcal
- Kekse/Plätzchen (Vollkornmürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert · 512 kcal
- Kekse/Plätzchen (Vollkornmürbeteig) schokoliert · 528 kcal
- Kekse/Plätzchen, kakaohaltig (Rührmasse) · 521 kcal
- Kekse/Plätzchen, kakaohaltig (Rührmasse) mit Nougatfüllung · 512 kcal
- Kekse/Plätzchen, kakaohaltig (Rührmasse) mit Nougatfüllung, schokoliert · 521 kcal
- Kekse/Plätzchen, kakaohaltig (Rührmasse) schokoliert · 529 kcal
- Kekse/Plätzchen, salzig (Vollkornmürbeteig) · 497 kcal
Weitere Lebensmittel: Kuchen & Gebäck
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · D712000 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)
