Knäckebrot glutenfrei, laktosefrei: Kalorien & Nährwerte
100 g Knäckebrot glutenfrei, laktosefrei haben 382 kcal (1.614 kJ), 8,8 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate (davon 2,3 g Zucker), 6,1 g Fett und 3,9 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Knäckebrot glutenfrei, laktosefrei · BLS-Code B6A6000
- Kalorien
- 382 kcal
- Eiweiß
- 8,8 g
- Kohlenhydrate
- 71 g
- Fett
- 6,1 g
- Ballaststoffe
- 3,9 g
- Zucker
- 2,3 g
- Salz
- 1,2 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 382 kcal
- Eiweiß
- 8,8 g
- Kohlenhydrate
- 71 g
- Zucker
- 2,3 g
- Fett
- 6,1 g
- Ballaststoffe
- 3,9 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß9 %
- Kohlenhydrate76 %
- Fett15 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 382 kcal / 1.614 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 8,8 g | |
| Fett | 6,1 g | |
| Kohlenhydrate | 71 g | |
| Zucker | 2,3 g | |
| Ballaststoffe | 3,9 g | |
| Salz | 1,2 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · B6A6000 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)