Krakauer roh: Kalorien & Nährwerte
100 g Krakauer roh haben 332 kcal (1.379 kJ), 23,3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate (davon 0 g Zucker), 26,6 g Fett und 0,14 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Krakauer roh · BLS-Code W171200
- Kalorien
- 332 kcal
- Eiweiß
- 23,3 g
- Kohlenhydrate
- 0 g
- Fett
- 26,6 g
- Ballaststoffe
- 0,14 g
- Zucker
- 0 g
- Salz
- 3,8 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 332 kcal
- Eiweiß
- 23,3 g
- Kohlenhydrate
- 0 g
- Zucker
- 0 g
- Fett
- 26,6 g
- Ballaststoffe
- 0,1 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß28 %
- Fett72 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 332 kcal / 1.379 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 23,3 g | |
| Fett | 26,6 g | |
| Kohlenhydrate | 0 g | |
| Zucker | 0 g | |
| Ballaststoffe | 0,14 g | |
| Salz | 3,8 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
Weitere Lebensmittel: Wurst & Fleischwaren
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · W171200 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)