Kuchenboden/Tortenboden (Rührmasse): Kalorien & Nährwerte
100 g Kuchenboden/Tortenboden (Rührmasse) haben 392 kcal (1.644 kJ), 8,2 g Eiweiß, 49,8 g Kohlenhydrate (davon 18,2 g Zucker), 17,3 g Fett und 2,4 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Kuchenboden/Tortenboden (Rührmasse) · BLS-Code D0A7000
- Kalorien
- 392 kcal
- Eiweiß
- 8,2 g
- Kohlenhydrate
- 49,8 g
- Fett
- 17,3 g
- Ballaststoffe
- 2,4 g
- Zucker
- 18,2 g
- Salz
- 0,16 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 392 kcal
- Eiweiß
- 8,2 g
- Kohlenhydrate
- 49,8 g
- Zucker
- 18,2 g
- Fett
- 17,3 g
- Ballaststoffe
- 2,4 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß8 %
- Kohlenhydrate51 %
- Fett40 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 392 kcal / 1.644 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 8,2 g | |
| Fett | 17,3 g | |
| Kohlenhydrate | 49,8 g | |
| Zucker | 18,2 g | |
| Ballaststoffe | 2,4 g | |
| Salz | 0,16 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
- Kuchenboden (Mürbeteig) belegt mit Früchten, Pudding und Klarguss · 159 kcal
- Kuchenboden (Rührmasse) belegt mit Früchten, Pudding und Klarguss · 139 kcal
- Kuchenboden/Tortenboden (Mürbeteig, einfacher) · 480 kcal
- Kuchenboden/Tortenboden (Mürbeteig, feiner) · 488 kcal
- Kuchenboden/Tortenboden, kakaohaltig (Mürbeteig, einfacher) · 428 kcal
Weitere Lebensmittel: Kuchen & Gebäck
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · D0A7000 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)