Pute gefüllt, gebraten im Ofen, mit Grundsauce dunkel/braun: Kalorien & Nährwerte
100 g Pute gefüllt, gebraten im Ofen, mit Grundsauce dunkel/braun haben 179 kcal (747 kJ), 15,7 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate (davon 0,29 g Zucker), 11,4 g Fett und 0,3 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Pute gefüllt, gebraten im Ofen, mit Grundsauce dunkel/braun · BLS-Code Y580033
- Kalorien
- 179 kcal
- Eiweiß
- 15,7 g
- Kohlenhydrate
- 3,3 g
- Fett
- 11,4 g
- Ballaststoffe
- 0,3 g
- Zucker
- 0,29 g
- Salz
- 0,7 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 179 kcal
- Eiweiß
- 15,7 g
- Kohlenhydrate
- 3,3 g
- Zucker
- 0,3 g
- Fett
- 11,4 g
- Ballaststoffe
- 0,3 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß35 %
- Kohlenhydrate7 %
- Fett57 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 179 kcal / 747 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 15,7 g | |
| Fett | 11,4 g | |
| Kohlenhydrate | 3,3 g | |
| Zucker | 0,29 g | |
| Ballaststoffe | 0,3 g | |
| Salz | 0,7 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
- Pute gebraten im Ofen, mit Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce · 223 kcal
- Pute mit Kastanienfüllung, gebraten im Ofen, mit Preiselbeerkonfitüre und Grundsauce dunkel/braun · 206 kcal
- Putengeschnetzeltes mit Weißwein und saurer Sahne · 139 kcal
- Putenragout mit Paprika und saurer Sahne · 152 kcal
- Putenragout mit Tomaten und Champignons · 89 kcal
- Putenschnitzel natur, gebraten · 152 kcal
- Putenschnitzel paniert, gebraten · 204 kcal
Weitere Lebensmittel: Gerichte & Rezepte
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y580033 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)