Quarkfüllung für Gebäck/Torten: Kalorien & Nährwerte
100 g Quarkfüllung für Gebäck/Torten haben 147 kcal (624 kJ), 9,2 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate (davon 15,9 g Zucker), 0,93 g Fett und 0,11 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Quarkfüllung für Gebäck/Torten · BLS-Code R9A3400
- Kalorien
- 147 kcal
- Eiweiß
- 9,2 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Fett
- 0,93 g
- Ballaststoffe
- 0,11 g
- Zucker
- 15,9 g
- Salz
- 0,21 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 147 kcal
- Eiweiß
- 9,2 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Zucker
- 15,9 g
- Fett
- 0,9 g
- Ballaststoffe
- 0,1 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß25 %
- Kohlenhydrate69 %
- Fett6 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 147 kcal / 624 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 9,2 g | |
| Fett | 0,93 g | |
| Kohlenhydrate | 25 g | |
| Zucker | 15,9 g | |
| Ballaststoffe | 0,11 g | |
| Salz | 0,21 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Weitere Lebensmittel: Gewürze, Saucen & Würzmittel
Keine Lust, Quarkfüllung für Gebäck/Torten per Hand einzutragen?
Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit – FoodScope erkennt die Zutaten und rechnet mit denselben BLS-Werten. Probier es direkt hier aus:
Was steckt in deiner Mahlzeit?
Lade ein Foto hoch und erhalte in wenigen Augenblicken eine nachvollziehbare Schätzung zu Kalorien, Makros und sichtbaren Zutaten.
Mahlzeitenfoto hier ablegen
Am besten funktioniert ein helles Foto, auf dem Teller und Portion vollständig zu sehen sind.
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · R9A3400 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)