Rinderherz gedünstet, mit Sauce: Kalorien & Nährwerte
100 g Rinderherz gedünstet, mit Sauce haben 187 kcal (779 kJ), 17,3 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate (davon 1 g Zucker), 12,5 g Fett und 0,5 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Rinderherz gedünstet, mit Sauce · BLS-Code Y171113
- Kalorien
- 187 kcal
- Eiweiß
- 17,3 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Fett
- 12,5 g
- Ballaststoffe
- 0,5 g
- Zucker
- 1 g
- Salz
- 1 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 187 kcal
- Eiweiß
- 17,3 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Zucker
- 1 g
- Fett
- 12,5 g
- Ballaststoffe
- 0,5 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß37 %
- Kohlenhydrate2 %
- Fett61 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 187 kcal / 779 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 17,3 g | |
| Fett | 12,5 g | |
| Kohlenhydrate | 1 g | |
| Zucker | 1 g | |
| Ballaststoffe | 0,5 g | |
| Salz | 1 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y171113 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)