Rinderherzragout: Kalorien & Nährwerte
100 g Rinderherzragout haben 119 kcal (497 kJ), 12,2 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate (davon 0,8 g Zucker), 6,1 g Fett und 0,5 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Rinderherzragout · BLS-Code Y171323
- Kalorien
- 119 kcal
- Eiweiß
- 12,2 g
- Kohlenhydrate
- 3,5 g
- Fett
- 6,1 g
- Ballaststoffe
- 0,5 g
- Zucker
- 0,8 g
- Salz
- 0,56 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 119 kcal
- Eiweiß
- 12,2 g
- Kohlenhydrate
- 3,5 g
- Zucker
- 0,8 g
- Fett
- 6,1 g
- Ballaststoffe
- 0,5 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß41 %
- Kohlenhydrate12 %
- Fett47 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 119 kcal / 497 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 12,2 g | |
| Fett | 6,1 g | |
| Kohlenhydrate | 3,5 g | |
| Zucker | 0,8 g | |
| Ballaststoffe | 0,5 g | |
| Salz | 0,56 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y171323 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)