Rotbarschfilet gegrillt: Kalorien & Nährwerte

100 g Rotbarschfilet gegrillt haben 132 kcal (552 kJ), 18 g Eiweiß, 0,03 g Kohlenhydrate (davon 0,03 g Zucker), 6,6 g Fett und < 0,01 g Ballaststoffe.

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Rotbarschfilet gegrillt · BLS-Code Y693842

JE 100 G
Kalorien
132 kcal
Eiweiß
18 g
Kohlen­hydrate
0,03 g
Fett
6,6 g
Ballaststoffe
< 0,01 g
Zucker
0,03 g
Salz
0,64 g

Nährwerte für deine Portion

Kalorien
132 kcal
Eiweiß
18 g
Kohlen­hydrate
0 g
Zucker
0 g
Fett
6,6 g
Ballaststoffe
0 g

für 100 g

Energieverteilung

  • Eiweiß55 %
  • Fett45 %
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Alle Nährwerte je 100 g

NährstoffMenge% NRV
Energie132 kcal / 552 kJ
MAKRONÄHRSTOFFE
Eiweiß18 g
Fett6,6 g
Kohlenhydrate0,03 g
Zucker0,03 g
Ballaststoffe< 0,01 g
Salz0,64 g

Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.

% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.

Varianten & Zubereitungen

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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · Y693842 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)