Bratkartoffeln mit Ei: Kalorien & Nährwerte
100 g Bratkartoffeln mit Ei haben 198 kcal (823 kJ), 4,5 g Eiweiß, 13,8 g Kohlenhydrate (davon 0,98 g Zucker), 13,4 g Fett und 1,9 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Bratkartoffeln mit Ei · BLS-Code X651912
- Kalorien
- 198 kcal
- Eiweiß
- 4,5 g
- Kohlenhydrate
- 13,8 g
- Fett
- 13,4 g
- Ballaststoffe
- 1,9 g
- Zucker
- 0,98 g
- Salz
- 0,3 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 198 kcal
- Eiweiß
- 4,5 g
- Kohlenhydrate
- 13,8 g
- Zucker
- 1 g
- Fett
- 13,4 g
- Ballaststoffe
- 1,9 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß9 %
- Kohlenhydrate29 %
- Fett62 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 198 kcal / 823 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 4,5 g | |
| Fett | 13,4 g | |
| Kohlenhydrate | 13,8 g | |
| Zucker | 0,98 g | |
| Ballaststoffe | 1,9 g | |
| Salz | 0,3 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · X651912 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)