Geflügel Frikadelle, gebraten ohne Fett (Ofen): Kalorien & Nährwerte
100 g Geflügel Frikadelle, gebraten ohne Fett (Ofen) haben 113 kcal (475 kJ), 16,7 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate (davon 0,6 g Zucker), 3,2 g Fett und 0,6 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Geflügel Frikadelle, gebraten ohne Fett (Ofen) · BLS-Code V990162
- Kalorien
- 113 kcal
- Eiweiß
- 16,7 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 3,2 g
- Ballaststoffe
- 0,6 g
- Zucker
- 0,6 g
- Salz
- 1,2 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 113 kcal
- Eiweiß
- 16,7 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Zucker
- 0,6 g
- Fett
- 3,2 g
- Ballaststoffe
- 0,6 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß60 %
- Kohlenhydrate14 %
- Fett26 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 113 kcal / 475 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 16,7 g | |
| Fett | 3,2 g | |
| Kohlenhydrate | 4 g | |
| Zucker | 0,6 g | |
| Ballaststoffe | 0,6 g | |
| Salz | 1,2 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
Weitere Lebensmittel: Geflügel, Wild & Innereien
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · V990162 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)