Geflügel, Wild & Innereien: Kalorien & Nährwerte

462 Lebensmittel aus der Kategorie Geflügel, Wild & Innereien, alle Werte je 100 g aus dem BLS 4.0. Beliebte Lebensmittel stehen oben.

LebensmittelkcalEiweiß (g)Kohlenh. (g)Fett (g)
Hähnchen Brustfilet, roh10923,301,8
Pute Brust, ohne Haut, roh10524,100,99
Hähnchen Unterschenkel, mit Haut, roh15118,608,6
Baby-Pute Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)21332,909,1
Baby-Pute Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)20730,509,4
Baby-Pute Fleisch, mit Haut, geschmort ohne Fett18331,706,3
Baby-Pute Fleisch, mit Haut, roh15122,406,8
Ente Brust, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)20627,4010,8
Ente Brust, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)19224,1010,6
Ente Brust, mit Haut, gegrillt25023,3017,4
Ente Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)20327010,6
Ente Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)26433,1014,6
Ente Fleisch, mit Haut, gegrillt26825018,7
Ente Fleisch, mit Haut, gekocht20424,7011,7
Ente Fleisch, mit Haut, geschmort ohne Fett21326012,1
Ente Fleisch, mit Haut, mariniert, gegrillt27823,40,1820,4
Ente Fleisch, mit Haut, mariniert, roh23816,90,1318,8
Ente Fleisch, mit Haut, roh22718,1017,2
Ente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren22718,1017,2
Ente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)20327010,6
Ente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)26433,1014,6
Ente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt26825018,7
Ente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gekocht20424,7011,7
Ente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett21326012,1
Ente Fleisch, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)14428,803,2
Ente Fleisch, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)17834,804,3
Ente Fleisch, ohne Haut, gegrillt15325,905,5
Ente Fleisch, ohne Haut, gekocht13525,903,5
Ente Fleisch, ohne Haut, geschmort ohne Fett14227,303,6
Ente Fleisch, ohne Haut, roh1221905,1
Ente Innereien, gebraten ohne Fett (Pfanne)24027014,6
Ente Innereien, geschmort ohne Fett21026,6011,5
Ente Innereien, roh15417,909,2
Ente Innereien, tiefgefroren15417,909,2
Ente Innereien, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)24027014,6
Ente Innereien, tiefgefroren, geschmort ohne Fett21026,6011,5
Ente Leber, gebraten ohne Fett (Pfanne)17326,11,86,8
Ente Leber, roh12118,71,24,6
Ente Leber, tiefgefroren12118,71,24,6
Ente Leber, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)17326,11,86,8
Ente Schenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)19426010
Ente Schenkel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)19925,2010,9
Ente Schenkel, mit Haut, gegrillt25824,4017,8
Ente Schenkel, mit Haut, geschmort ohne Fett20024,7011,2
Ente Schenkel, mit Haut, roh21217,2016
Ente Schenkel, mit Haut, tiefgefroren21217,2016
Ente Schenkel, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)19426010
Ente Schenkel, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)19925,2010,9
Ente Schenkel, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt25824,4017,8
Ente Schenkel, mit Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett20024,7011,2
Entenpastete gebacken25221,17,715
Fasan Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)18833,805,9
Fasan Fleisch, mit Haut, roh15423,806,6
Fasan Fleisch, mit Haut, tiefgefroren15423,806,6
Fasan Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)18833,805,9
Gans Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)25722,7018,5
Gans Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)29624,2022,1
Gans Fleisch, mit Haut, gegrillt37921,1032,7
Gans Fleisch, mit Haut, gekocht26020,2019,9
Gans Fleisch, mit Haut, roh34215,7031

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025

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