Laugengebäck (Hagelsalz entfernt): Kalorien & Nährwerte
100 g Laugengebäck (Hagelsalz entfernt) haben 283 kcal (1.194 kJ), 9,2 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate (davon 1,4 g Zucker), 4,1 g Fett und 3,8 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Laugengebäck (Hagelsalz entfernt) · BLS-Code B723100
- Kalorien
- 283 kcal
- Eiweiß
- 9,2 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Fett
- 4,1 g
- Ballaststoffe
- 3,8 g
- Zucker
- 1,4 g
- Salz
- 2,1 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 283 kcal
- Eiweiß
- 9,2 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Zucker
- 1,4 g
- Fett
- 4,1 g
- Ballaststoffe
- 3,8 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß13 %
- Kohlenhydrate73 %
- Fett14 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 283 kcal / 1.194 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 9,2 g | |
| Fett | 4,1 g | |
| Kohlenhydrate | 50 g | |
| Zucker | 1,4 g | |
| Ballaststoffe | 3,8 g | |
| Salz | 2,1 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
Weitere Lebensmittel: Brot & Brötchen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · B723100 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)