Paniermehl glutenfrei: Kalorien & Nährwerte
100 g Paniermehl glutenfrei haben 376 kcal (1.592 kJ), 6,5 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate (davon 0,23 g Zucker), 3,8 g Fett und 2 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Paniermehl glutenfrei · BLS-Code B822000
- Kalorien
- 376 kcal
- Eiweiß
- 6,5 g
- Kohlenhydrate
- 78 g
- Fett
- 3,8 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- Zucker
- 0,23 g
- Salz
- 1,3 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 376 kcal
- Eiweiß
- 6,5 g
- Kohlenhydrate
- 78 g
- Zucker
- 0,23 g
- Fett
- 3,8 g
- Ballaststoffe
- 2 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß7 %
- Kohlenhydrate84 %
- Fett9 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 376 kcal / 1.592 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 6,5 g | |
| Fett | 3,8 g | |
| Kohlenhydrate | 78 g | |
| Zucker | 0,23 g | |
| Ballaststoffe | 2 g | |
| Salz | 1,3 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
Weitere Lebensmittel: Brot & Brötchen
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · B822000 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)