Schupfnudeln eifrei, gekocht: Kalorien & Nährwerte
100 g Schupfnudeln eifrei, gekocht haben 154 kcal (653 kJ), 4,4 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate (davon 0,48 g Zucker), 0,46 g Fett und 2,3 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Schupfnudeln eifrei, gekocht · BLS-Code E605332
- Kalorien
- 154 kcal
- Eiweiß
- 4,4 g
- Kohlenhydrate
- 32 g
- Fett
- 0,46 g
- Ballaststoffe
- 2,3 g
- Zucker
- 0,48 g
- Salz
- 1,5 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 154 kcal
- Eiweiß
- 4,4 g
- Kohlenhydrate
- 32 g
- Zucker
- 0,5 g
- Fett
- 0,5 g
- Ballaststoffe
- 2,3 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß12 %
- Kohlenhydrate86 %
- Fett3 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 154 kcal / 653 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 4,4 g | |
| Fett | 0,46 g | |
| Kohlenhydrate | 32 g | |
| Zucker | 0,48 g | |
| Ballaststoffe | 2,3 g | |
| Salz | 1,5 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
Weitere Lebensmittel: Eier & Teigwaren
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · E605332 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)