Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Roquefortsauce: Kalorien & Nährwerte
100 g Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Roquefortsauce haben 254 kcal (1.056 kJ), 8,8 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate (davon 0,96 g Zucker), 19 g Fett und 2,1 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Roquefortsauce · BLS-Code X702343
- Kalorien
- 254 kcal
- Eiweiß
- 8,8 g
- Kohlenhydrate
- 10,8 g
- Fett
- 19 g
- Ballaststoffe
- 2,1 g
- Zucker
- 0,96 g
- Salz
- 1 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 254 kcal
- Eiweiß
- 8,8 g
- Kohlenhydrate
- 10,8 g
- Zucker
- 1 g
- Fett
- 19 g
- Ballaststoffe
- 2,1 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß14 %
- Kohlenhydrate17 %
- Fett69 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 254 kcal / 1.056 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 8,8 g | |
| Fett | 19 g | |
| Kohlenhydrate | 10,8 g | |
| Zucker | 0,96 g | |
| Ballaststoffe | 2,1 g | |
| Salz | 1 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
- Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Bologneser Sauce · 166 kcal
- Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit gedünstetem Kaisergemüse · 95 kcal
- Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Mandelpesto · 205 kcal
- Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Sardellen-Kräuter-Pesto · 147 kcal
- Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Spinat und Tomaten Konserve, überbacken · 89 kcal
- Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Tomatensauce von heller/weißer Grundsauce · 91 kcal
- Vollkorn-Eier-Frischteigwaren selbstgemacht, roh · 222 kcal
Weitere Lebensmittel: Gerichte & Rezepte
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · X702343 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)