Apfelkuchen (Quark-Öl-Teig): Kalorien & Nährwerte

100 g Apfelkuchen (Quark-Öl-Teig) haben 177 kcal (741 kJ), 3,4 g Eiweiß, 25,2 g Kohlenhydrate (davon 10,6 g Zucker), 6,3 g Fett und 2,4 g Ballaststoffe.

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Apfelkuchen (Quark-Öl-Teig) · BLS-Code D1A3000

JE 100 G
Kalorien
177 kcal
Eiweiß
3,4 g
Kohlenhydrate
25,2 g
Fett
6,3 g
Ballaststoffe
2,4 g
Zucker
10,6 g
Salz
0,2 g

Nährwerte für deine Portion

Kalorien
177 kcal
Eiweiß
3,4 g
Kohlenhydrate
25,2 g
Zucker
10,6 g
Fett
6,3 g
Ballaststoffe
2,4 g

für 100 g

Energieverteilung

  • Eiweiß8 %
  • Kohlenhydrate59 %
  • Fett33 %
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Alle Nährwerte je 100 g

NährstoffMenge% NRV
Energie177 kcal / 741 kJ
MAKRONÄHRSTOFFE
Eiweiß3,4 g
Fett6,3 g
Kohlenhydrate25,2 g
Zucker10,6 g
Ballaststoffe2,4 g
Salz0,2 g

Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.

% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.

Varianten & Zubereitungen

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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · D1A3000 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)