Dinkelteigwaren eifrei, gekocht: Kalorien & Nährwerte
100 g Dinkelteigwaren eifrei, gekocht haben 149 kcal (633 kJ), 5,8 g Eiweiß, 28,7 g Kohlenhydrate (davon 0,19 g Zucker), 0,61 g Fett und 2,9 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Dinkelteigwaren eifrei, gekocht · BLS-Code E632032
- Kalorien
- 149 kcal
- Eiweiß
- 5,8 g
- Kohlenhydrate
- 28,7 g
- Fett
- 0,61 g
- Ballaststoffe
- 2,9 g
- Zucker
- 0,19 g
- Salz
- < 0,01 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 149 kcal
- Eiweiß
- 5,8 g
- Kohlenhydrate
- 28,7 g
- Zucker
- 0,19 g
- Fett
- 0,61 g
- Ballaststoffe
- 2,9 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß16 %
- Kohlenhydrate80 %
- Fett4 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 149 kcal / 633 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 5,8 g | |
| Fett | 0,61 g | |
| Kohlenhydrate | 28,7 g | |
| Zucker | 0,19 g | |
| Ballaststoffe | 2,9 g | |
| Salz | < 0,01 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
Weitere Lebensmittel: Eier & Teigwaren
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · E632032 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)