Gnocchi gekocht, gebacken: Kalorien & Nährwerte
100 g Gnocchi gekocht, gebacken haben 218 kcal (926 kJ), 5,7 g Eiweiß, 45,5 g Kohlenhydrate (davon 0,58 g Zucker), 0,84 g Fett und 3 g Ballaststoffe.
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Gnocchi gekocht, gebacken · BLS-Code K270062
- Kalorien
- 218 kcal
- Eiweiß
- 5,7 g
- Kohlenhydrate
- 45,5 g
- Fett
- 0,84 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Zucker
- 0,58 g
- Salz
- 1,6 g
Nährwerte für deine Portion
- Kalorien
- 218 kcal
- Eiweiß
- 5,7 g
- Kohlenhydrate
- 45,5 g
- Zucker
- 0,58 g
- Fett
- 0,84 g
- Ballaststoffe
- 3 g
für 100 g
Energieverteilung
- Eiweiß11 %
- Kohlenhydrate86 %
- Fett4 %
Alle Nährwerte je 100 g
| Nährstoff | Menge | % NRV |
|---|---|---|
| Energie | 218 kcal / 926 kJ | |
| MAKRONÄHRSTOFFE | ||
| Eiweiß | 5,7 g | |
| Fett | 0,84 g | |
| Kohlenhydrate | 45,5 g | |
| Zucker | 0,58 g | |
| Ballaststoffe | 3 g | |
| Salz | 1,6 g | |
Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.
% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.
Varianten & Zubereitungen
Weitere Lebensmittel: Kartoffeln & Pilze
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · K270062 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)